Оздоровчий і лікувальний аспект традиційної Школи Він Чун

Теоретична частина.
1. Людина як мікрокосм.
2. Суглобова гімнастика інь-ян.
3. Обливання. Теоретичні основи.
4. Людина і Природа – відновлення гармонії.
5. Введення у використання трав.
6. Оздоровчий аспект жорсткого цигун.
7. М’який цигун – оздоровчий аспект.

Практична частина.
1. Обливання як оздоровча методика.
2. Робота з вогнем.
3. Суглобова гімнастика інь-ян виконання.
4. Жорсткий цигун 2-3-а частина.
5. М’який цигун – комплекс “Обертання сфери”.
6. ”Ходьба Відродження”.
7. Комплекс “Обертання хребта”